Meditationsgruppe D – Waldshut-Tiengen

„Tag der Stille“ in Waldkirch.

Die Meditationsgruppe aus Waldkirch bei Waldshut im Südschwarzwald hatte am 18. März zu einem „Tag der Stille eingeladen“. 23 Teilnehmer aus der Region hatten sich online über die Homepage der Pfarrei angemeldet.

Es ging um christliche Mediation und das gesamte Treffen fand in vollkommenem Schweigen statt.

Der Tag begann mit einer Einführung die christliche Mediation von Pater Hermann-Josef Zoche CRVC (Maria Bronnen), an die sich eine 20-minütige Meditation anschloss. Für einige Teilnehmer war es das erste Mal, dass sie meditierten.

Um 10.30 Uhr folgte ein Vortrag von Pater Nikolaus Kram CRCV (Maria Bronnen) über das Jesus-Gebet in den Ostkirchen. der Vortrag kann unter folgendem Link angehört und heruntergeladen werden:

Um 12.00 Uhr war eine Mittagsmeditation mit anschließendem Essen einer einfachen Gemüsesuppe. Während des Essens las Pater Hermann aus seinem Buch „Führe uns zur Stille“ das Kapitel über das Mantra vor.

Zwischen den Angeboten war stille Zeit. Die Teilnehmer konnten sich in den Gebetsraum des Gemeindehauses zurückziehen oder spazierengehen oder sich an einem Büchertisch – zwei bequeme Sessel standen bereit – mit Literatur zu christlicher Meditation befassen. Vor dem Mittagessen und vor dem Vortrag von Pater Nikolaus machte ein Teilnehmer (Christian Larsen, Spiraldynamik Zürich) mit der Gruppe körperliche Übungen zur Entspannung unter dem Leitgedanken: Wie aus der Stille Leben wird.

Um 14.00 Uhr war die Abschlussrunde, bei der jeder Teilnehmer in Stille einen Impuls oder Gedanken, auf eine Flip-Chart schreiben konnte. Dort stand unter anderem:

• „Ich habe eine innere Ruhe und tiefes Vertrauen erlebt und eine große Last ist von mir abgefallen“
• „Danke für die Zuversicht“
• „Meine erste Erfahrung mit christlicher Meditation, sehr wohltuende Stille“
• „Ich öffne den Raum in meinem Herzen, damit Gott in meiner Seele wirken kann“
• „Meine Skepsis hat sich verflüchtigt, der Tag war eine gute Stärkung“
• „Mit anderen zusammen still zu ein und zu meditieren war eine neue und gute Erfahrung“
• „Ich danke Gott für dieses Geschenkt am heutigen Tag“
• „Bis heute habe ich mein Leben hauptsächlich mit dem Fokus nach außen gelebt. Aber jetzt werde ich mein Leben mit dem Fokus noch innen – näher zu Gott – leben“
• „Mein Kerngedanke: Ich gehe in die Meditation ohne eine bestimmt Absicht. Jesus weiß, was ich brauche, er wird mir das geben, was ich brauche“
• „Immer wieder beginnen!“
• „Meditation in einer großen Runde ist sehr kraftvoll. Herzlichen Dank für die tiefe Stille und die gefühlte Gemeinschaft, ‚Tag der Stille‘ gerne regelmäßig 1x im Quartal
• „Lieber Gott, vielen Dank für diesen interessanten Tag und die freundlichen, die ihn möglich gemacht haben. Bitte gibt uns Teilnehmern die Kraft, ihn Früchte tragen zu lassen.“
• „Guter Gott, lass diese Stille, die heute spürbar in unserer Gemeinschaft entstand, für jeden zum Segen werden“
• „Danke für diesen Tag; führe mich und die Meinen näher zu Dir. Gibt uns die Geduld und Demut im Gebet“